Dagarna flyger förbi i mitt liv, jag vet inte om det är så hos alla? Min dag ser ut såhär: Upp kl 06:00 - Kaffe, frukost, nyhetsmorgon (ja, jag kollar på det, jag erkänner) - fixa till ansiktet + kläder, till jobbet (praktiken), 8 h senare, till SATS träna 1-2h (beroende på dag), åka hem, duscha, äta, sova. REPEAT. REPEAT. Träningen börjar ge bra resultat, har aldrig varit i så bra form som jag är nu, knappt ens när jag tränade friidrott på heltid. Jag tror inte bara det beror på träningen dock, mer att jag har en betydligt mycket bättre livsstil, sover bra, äter bra, bra rutiner, ingen stress, mår bra helt enkelt. Jag tränade jättemycket när jag till exempel bodde i Stockholm, aldrig någonsin var jag i denna formen, samma sak första året i Göteborg, stress och dåligt matvanor, dåliga rutiner. Träningen blir som bortkastad. Det är först nu jag börjar märka resultat. Och med bra matvanor, menar jag inte någon diet av något slag, ingen "kvarg-diet" inga proteinpulver, inga fettförbrännare osv. Mat, helt enkelt, vanligt mat, varierad kost. Jobbigt att jag knappt får plats med ben och rumpa i mina två månader gamla byxor. Det är ju bra och roligt och så, men jag har inte råd att köpa nya. Haha, vilka problem jag har. SKÄMS! Dags att sova, igen och ladda batterierna för imorgon, jobb och sedan dubbelpass på SATS. GRIT PLYO (spänst+konditions intervaller) och ett pass CORE. Lite bilder från lägenheten. Hittade ett gammalt fönster hemma i ladan, det målade jag och snodde med mig hem hit till Göteborg. Vi fick två fantastiska lampfötter av mormor och även en hel servis med glas och porslin, som dessutom kommit från gamla mormor Ada (som jag så fint är döpt efter). Tillsvidare får det bli en retro-lampa, men kan eventuellt bli en lite crème färgad större skärm längre fram, vi får se. Tycker iallafall att de är hur fina som helst och även servisen. Längtar tills vi har finmiddag så det kan användas!
Gonatt gonatt! PEACE!
0 Comments
Leave a Reply. |
Om mig:Josefin, 29 år. Archives
February 2017
Categories |