<![CDATA[PHOTO BY ADA JOSEFIN

<![CDATA[PHOTO BY ADA JOSEFIN - BLOGG]]>Sat, 14 Mar 2020 02:12:48 +0100Weebly<![CDATA[February 13th, 2017]]>Mon, 13 Feb 2017 09:34:41 GMThttp://photobyada.weebly.com/blogg/february-13th-2017Jag har insett att bloggen mer blir en sorts berättelse om min och Fjonkans utveckling tillsammans, med lite inslag av annat.
Fotomässigt har det inte blivit så mycket det senaste, mycket på grund av vädret skulle jag gissa, då det endast har varit grått och trist och inte direkt blivit några fina snöiga vinterdagar som jag längtar efter att fota..
Däremot har jag fått bokat in 3 bröllopsfotograferingar i sommar - vilket ska bli superroligt! Snart dags att uppdatera min utrustning känner jag. Och jag är så inspirerad av alla duktiga fotografer där ute så jag vill verkligen komma ut och fota lite snart.
Om det är någon som är intresserad är det bara att maila mig/skriva pm på Facebook för priser och mer info!

Så, tillbaka till Fjonkan.
Vår senaste session med Leonie fick vi som jag skrev om lära oss (mig) att andas. Leonie pratade även om hästens Chakran. Detta blev jag väldigt intresserad av och började läsa mer om detta. Hur man kan återställa balansen och vad man kan känna igen i beteendet hos hästen om den är obalanserad. Jag fastnade för det som heter Solar Plexus. Se bild nedan:

Detta chakra blir lätt ur balans av många anledningar, men till exempel av stress och foderändringar, det är ihopkopplat med hästens känslor och matsmältning.
Detta påverkar mage, gallblåsa, bukspottkörtel, lever, mellangärde, njurar, nervsystem, ländkotan.
Hästens egenskaper kan påverkas i form av bestämdhet, vilja, personlig styrka och tydlighet.
När hästen har en obalanserad Solar Plexus kan te sig som brist på vilja, överdriven kraft/styrka, ilska, dålig matsmältning, rädsla, hat, matstörningar.

Källa:
tinabarnes.shawwebspace.ca/pages/view/equine_harmonic_focal_points__be/

Med detta sagt säger jag inte att Fjonkan har alla dessa problem, men det är många punkter som berör hennes beteende. Dessutom har jag aldrig fått röra henne under magen utan att hon sparkar/markerar. Hon är/har varit väldigt "loj", obrydd i många lägen och kan även vara väldigt "brötig", hon liksom bara går om hon bestämt sig. Hon är väldigt kräsen i mat och är hon lite stressad äter hon inte alls.

För att balanser detta chakra ska man gnugga handen under magen på hästen i stora cirklar och långsamt, andas med hela sitt mellangärde, samtidigt ska man stryka den andra handen över ryggen på hästen.

Just detta har jag gjort på Fjonkan några gånger nu och märker väldig skillnad i hur hon reagerar just när jag lägger handen under magen. Från att stryka öronen bakåt och sparka/markera, står hon lugnt och still, nästa sänker huvudet och blundar till...
Jag vet inte hur det fungerar, men en förändring har det blivit.
Det är otroligt intressant att läsa om saker som detta och testa. När man dessutom märker resultat blir det såklart ännu roligare.

Vi var på vår första Pay and Jump förra helgen i Varberg, hoppade 75 cm, men det var en perfekt uppvärmning för oss. Hon hoppade som en klocka och var hur positiv som helst! Så himla roligt! Det blir nog lite småtävlingar fram i vår!

Nu ska jag jobba lite, har vart hemma i en vecka för åkt på världens dunderförkylning.. Jag är sämst i hela världen på att vara sjuk, blir så rastlös.
Jag har blivit tvingad av familjen att stanna hemma, inne, och dricka tevatten med färsk ingefära och honung...

/J

]]><![CDATA[Yoga med hästen?]]>Tue, 31 Jan 2017 19:18:59 GMThttp://photobyada.weebly.com/blogg/yoga-med-hastenI söndags hade vi våra andra lektion i Natural Horsemanship. Vi (jag) fick lära mig att andas. Och igenom min andning kommunicera med Fjonkan. Det handlar om att vara närvarande, att öppna sitt hjärta och släppa in henne.
Vi gick runt i paddocken, sida vid sida och jag fokuserade bara på min egen andning och automatiskt gick jag långsammare och så också Fjonkan. Jag skulle använda min andning att sakta bara stanna och låta henne göra som hon ville. Hon gick några meter bort, nosade lite, men kom sedan tillbaka till mig och tittade undrande på mig. Sedan gick hon igen. Leonie förklarade att när jag är så närvarande blir det så väldigt mycket känslor och det tycker hästar är lite jobbigt. Det låter kanske fånigt, men jag blir väldigt tagen av dessa små, och för många omärkbara saker. När vi står stilla sida vid sida och jag ser hur hon vänder huvudet, tittar på mig och nosar mig lite på kinden, hör hennes djupa andetag och jag känner bara hur lugnet sprider sig i kroppen och jag blir nästan tårögd. Det låter superfånigt, men det är verkligen något speciellt med denna hästen. Hon går från klarhet till klarhet.
Jag har märkt väldigt stor skillnad på henne sedan första gången Leonie var hos oss. Samma sak då, det var små, små detaljer i mitt beteende som jag ändrat och jag har fått en helt annan häst. Hon tar för sig, är mer nyfiken, öppen, har en mer vaken uppsyn. Hon har börjat gå rakt på transporten istället för att vi fått "dra" på henne. Nu ställer jag mig bredvid henne och vi går på släpet tillsammans - utan tvekan.
Från att ha haft en häst jag fick släpa mid mig när jag var ute och gick, en häst som gick och gömde sig bakom mig. Till en som är nyfiken, framåt.
Det är helt fantastiskt. Jag längtar redan tills nästa gång.
Det är verkligen som Yoga, fast med hästen. Helt fantastiskt!

Jag var också och hoppade lite lektion för första gången i förra veckan. Harrejisses vad roligt, det tyckte Fjonkan med som sprang runt som en tok och flög över allt som ingenting.
På söndag ska vi hoppa en Pay and Jump i Varberg. Ska bara hoppa en runda och endast 75cm. Hoppa kan hon, men det handlar även här, om att bygga upp tillit och lära känna varandra i ytterligare ett nytt sammanhang...

Till en helt annan sak:
Jag tror jag hittat min klänning, den behöver fixas lite, men är rätt säker på att det blir den. Vi har även bokat en Scotlands-resa nu i början på Mars. Vi ska reka lite fotoplatser, kolla hotell, kolla vigselringar. Jag, Douglas, Malin och Oskar ska åka. Det innebär att det även blir lite bubbel på stan och ev någon brudaffär....
Pysslade lite i helgen, perfekt att hitta lite plywood, black board paint och kritor hos mor och far....

Vi hörs!

PEACE!

]]><![CDATA[Hästar]]>Thu, 19 Jan 2017 06:10:56 GMThttp://photobyada.weebly.com/blogg/hastarSå mäste även jag uttrycka mig. Ni vet alldeöes säkert om vad, just det, Jerringpriset. Jag blir fascinerad av hur fantastiskt osportsliga folket är. Man kan omöjligt mäta prestationer inom olika sporter, alla kräver minst lika mycket träning, fokus, kärlek. Alla idrottare har det gemensamt, de älskar sin sport, över allt annat och har kämpat dag in och dag ut för att komma dit de är. Heöt fantastiskt.
HUR kan personer med denna passion fär sin sport inte förstå att alla andra, som utövar en sport, känner likadant?
Osmakligt, det är precis vad det är.
"Hästen gör jobbet". Ja men precis, så är det. Lika mycket som en Formel 1 chaffis behöver sin bil (FÖR DET ÄR JU BILEN SOM KÖR FORT, ELLER HUR?? CHAFFISEN CHILLAR GAKET). Lika mycket som fotbollsspelaren behöver sitt LAG och sin BOLL. Lika mycket som skidåkaren behöver sina SKIDOR (FÖR DET ÄR VÄL SKIDORNA SOM GLIDER PÅ SNÖN??)

LIKA MYCKET, behöver hästen sin ryttare. Och ryttaren behöver hästen. Det är så tragiskt att folk är så trångsynta. Vad fan, jag kollar inte på skidor, bilsport eller fotboll pga tycker det är helt fantastiskt TRÅKIGT, men inte fan skulle jag/har jag uttryckt hat eller på något sätt nedvärderat deras prestationer när de vunnit priser.

Nä, jag önskar att alla kunde förstå känslan av att ha ett fantatiskt sammarbete, samspel, med ett 700kg tungt djur.
Hästar är helt fantastiska djur. De har någon helande effekt. Det är terapi, det är stressbefriande. Det är det bästa jag vet. Det är mer än bara en hobby, det är en livsstil.

Alla "hästfolk" känner likdant för sina djur, sin sport, vi brinner för den, vi älskar dessa fantastiska djur, vi älskar att tävla med dem, att bara vara i stallet, vi älskar att se världens bästar ryttare ta sig igenom en hoppbana med hinder som är 1.60m höga och lika breda. Vi äkskar det för art vi förstår prestationen bakom dedär felfria rundorna, förstår samspelet, det är tamefan Team Work.

STORT GRATTIS PEDER, helt fantastisk prestation. Du är en sann inspiration och förebild!

]]><![CDATA[januari 2017]]>Sun, 15 Jan 2017 07:26:40 GMThttp://photobyada.weebly.com/blogg/januari-2017Är inte Januari den absolut tråkigaste, längsta månaden på hela året?
Dock känns det rätt bra att gå från fullproppade helger och veckor de senaste månaderna till att inte ha något planerat, alls. Blir liksom antiklimax. Januari måste vara den ultimata månaden att bara ta det lugnt.

Igår var jag och Fjonkan på vår första dressyrträning, för Caroline. Det var så himla roligt. Och så himla välbehövligt. Men det känns som att vi är redo för lite träning nu. Vi har byggt upp grundkondition och påbörjat muskeluppbyggnaden, vi har börjat jobba från marken. Dessutom var hon superfin. Stel kommer hon troligtvis alltid att vara då hon har två kotor i halsen som är ihopväxta. Det gör också att hon behöver väldigt mycket stöd och hjälp från mig för att ta sig igenom speciellt höger varv. Och herregud, jag var helt slut efter passet. Detta kommer bli så bra och jag är mer motiverad än någonsin att komma igång och se den oslipade lilla diamanten som jag har. Mest av allt är jag faktiskt exalterad över vår utveckling inom Horsemanship, det är så fantastiskt häftigt att få en sådan relation med sin häst. Och det lönar sig när man rider vanligt också, tilliten mellan häst och ryttare är det absolut viktigaste för ett fint samarbete.
Nedan ser ni en bild på Fjonkans förvandling. Övre bilden är Augusti och nedre bilden är Januari:

Det är helt sjukt hur hon såg ut i somras, stackars lilla häst...

Bröllopsplaneringen hankar sig fram, det tar lite tid med allt, men vi funderar för fullt på alla detaljer... Mycket som ska fixas...

Nu är det dags att åka till stallet, får besök av en kollega med barn som jag ska fota, vilket ska bli roligt!

PEACE!

]]><![CDATA[Nytt år, nya möjligheter]]>Mon, 09 Jan 2017 20:22:39 GMThttp://photobyada.weebly.com/blogg/nytt-ar-nya-mojligheterGod fortsättning på er.
Mitt bloggande går sådär faktiskt. Jag tänker att jag vill göra det hela tiden, men hittar inte tiden. Men ska verkligen försöka ta mig tid. Detta är ett fantastiskt spännande år vi går till mötes.

Vi avslutade 2016 på absolut bästa sätt. Vi hade en fantasisk jul med våra familjer, i vårt hem. En hejdundrande nyårsfest, också hos oss. Nu är vi så taggade för 2017.

Fillifjonkan har varit hos kiropraktorn och fick väldigt mycket beröm, vi är på rätt väg och förtsätter kämpa. Känns så bra och jag tycker så mycket om dendär hästen. Desutom är hon min, bara min, på riktigt nu. Helt fantastiskt. I söndags hade vi besök av Leonie Fasse från Stall Haväng, som jobbar med horsemanship. Det var väldigt roligt, jag fick en hel del insikter om mig själv. Fjonkan har en hel del att lära mig och jag bara låter henne. Jag är väldigt extrovert och Fjonkan är väldigt introvert. Det är svårt att hitta ett sätt att kommunicera människor emellan om man är såpass olika, så tänk er då med ett djur. Men det var häftigt att bara genom att leda henne på ett annat sätt, fick vi en helt annan kontakt. Hon tittade på mig, hon gosade, buffade på mig som hon annars inte gör. Hon är en otroligt osäker häst och håller sig gärna bakom mig när vi går, eftersom jag är hennes trygghet. Det vi vill göra är att få henne att leva ut mer, ta för sig, vara nyfiken. Det är tydligt att hon inte haft någon egen människa på länge och har därför svårt att ha tillit, hon är rädd för att bli sviken igen. Man ser osäkerheten, men också snällheten i henes ögon och som jag ska kämpa för at vinna hennes hjärta. Hon har redan vunnit mitt.

Det är även dags att ta tag i bröllopsplaneringen ordentligt.
Det är endasr 8,5 månad kvar tills vi blir Mr & Mrs Gebbie. Fortfarande helt overkligt. Det är så mycket att tänka på. Men lokal är bokad, jag vet vad det blir för tema - jag vet vilken typ av klänning jag vill ha (ska bara hitta en som inte kostar en förmögenhet), jag har mina tärnor, vi har ett toast par, vet ungefär vilken typ av bilder vi ska ha, vilken typ av dukning. Offert på mat är påväg till blivande svärmor, vigselförrättare är också på g. Letar bröllopssvit för fullt...
Ja JISSES med grejer det är att fixa... Men så roligt!
Somsagt, just på grund av detta ska jag verkligen skriva mer för att kunna titta tillbaka och läsa för att minnas denna tiden - lär stressa bort den om jag känner mig själv. DJUPT ANDETAG. Det kommer bli helt fantastiskt.

Idag städade vi ut julen, allt utom adventsljusstakarna de får hänga i ett tag till. Vi har även målat hela sovrummet som innan var "bajsbrunt" är numera ljusgrått eller "Granit-färgat". Vilken skilland, en helt annan känsla.

Nu är det dags att sova - jobb i morgon!

PEACE!

]]><![CDATA[Fillifjonkan]]>Wed, 16 Nov 2016 19:13:57 GMThttp://photobyada.weebly.com/blogg/fillifjonkanÄntligen!
Efter 3 månader av behandlingar och kortison, smärtstillande, rehab kan Fillifjonkan få förklaras smärtfri. Känns helt underbart. Och vilken resa vi gjort. Kan inte tro att det är samma häst, nedan en bild som visar skillnaden:

Jag inser att vinkeln inte är densamma, men hon är en helt annan häst. Jag är så förväntansfull och glad. Nu kan vi äntligen börja komma i form på riktigt - sakta men säkert!
Hon är en unghäst i kroppen och vuxen häst i huvudet - men ja, jag är så himla glad och tacksam för alla fina människor runt mig som har stöttat och trott på oss. Mig och Fjonkan.

Förra helgen var full med fotograferingar, riktigt roligt. En väldig utmaning med många barn, men så himla roligt och alla är nöjda. Jag är så sugen på att skapa mig en hemmastudio, men det är svårt när man inte har så mycket plats. Och helst av allt vill jag ha en plats där jag kan fota hästar. Tror inte Douglas blir så glad om jag försöker ta in hästen i lägenheten.....
Jag vet heller inte om mina föräldrar är jättesigna på att låta mig göra en studio i ladan.. Svårt detta. Får hoppas vi någon dag kommer ut på landet så denna dröm kan bli verklighet.
Ett litet stall, ett garage/gym (till Douglas), kanske kombinerat med en liten studio.
Jag ser precis hur det ser ut.....

En kort, ointressant update, men skriver mer en annan dag!

PEACE!

]]><![CDATA[tillbaka!]]>Sun, 16 Oct 2016 09:44:17 GMThttp://photobyada.weebly.com/blogg/tillbaka

Hej på er!

Nu var det verkligen längesen jag skrev här.
Det har varit ett minst sagt händelserikt år - man kan förkorta det såhär:
bröllopsfotograferingar, resor, blev med häst, förlorade häst, blev med ny häst tog examen, fick jobb (numera tillsvidare), blev friad till, planerar bröllop. För att nämna några saker.

Jag får fler och fler fotouppdrag vilket är så himla roligt och jag utvecklas för varje gång. Mitt mål under nästa år är att gå ett par kurser, både i redigering och fotografering. Framförallt är det så kul att skicka bilderna till kunden som sedan är så nöjd. det är en härlig känsla.

Som jag skrev ovan är vi i full gång med att planera bröllop. Det blir i Scotland, höst 2017. Helt overkligt, roligt och helt fantastiskt.
Ca 1000m över havet i piskande regn ("om man hade kastat upp en fisk i luften så hade den överlevt-regn") gick min blivande man ner på knä och jag fick en helt fantastisk ring som han själv designat tillsammans med juveleraren. inspirerad av evighetssymbolen, clean och helt perfekt. Jag är så tacksam för att jag träffat honom!

Ville bara skriva en liten update om vad som händer - och jag kommer hädanefter att bli mer aktiv med blogg och uppdatering av hemsidan!

Intresserade av fotografering? tveka inte att skriva till mig. Finns på Facebook/Photobyada och instagram @photobyada

Ta hand om er!

Peace!

]]><![CDATA[Green smoothie, Walnut scones & Dr. Hauschka]]>Tue, 22 Sep 2015 16:53:32 GMThttp://photobyada.weebly.com/blogg/gron-smoothie-valnotscones-dr-hauschkaNu känns det att hösten börjar komma hit. Ruggigt, regnigt och kyligt. Mörkt på morgonen och så. Ni får kalla mig galen, men jag tycker ändå att det är ganska mysigt med tjocka kläder och tända ljus. Det har fått en helt ny innebörd sedan man slutade med hästarna och sedan man slutade jobba på posten. Man behöver ju faktiskt hänga ute om man inte vill - även om ja gillar att vara ute.

Idag har jag varit i skolan och när jag kom hem fick jag för mig att jag skulle göra scones och en grön smoothie. Såhär blev det:

Smoothie:
1 näve bladspenat (gärna färsk, men det går bra med fryst - Ekologisk såklart)
1/2 dl rivna morötter
1/2 banan
3-4 blad mynta
2 tsk mandelsmör (eller annat nöt-smör)
1/2 linfrön
2 dl mjölk
Jag smaksatte även med 1 tsk kanel, men det är valfritt. Den blir rätt tjock, men det kan man ju styra själv. Kör i mer mjölk om ni vill ha den tunnare.

Valnötscones, ca 4-5 bullar (halv sats)
1,5 dl grahamsmjöl
0,5 dl vetemjöl
1 tsk bakpulver
1 nypa salt
1 dl grovt hackade valnötter (ca 50 g)
0,5 dl rivna morötter
25 g smör
0,75 dl filmjölk
Knåda ihop alla ingredienser utom filmjölk till en grynig massa, tillsätt sedan filmjölken och baka ihop till en deg. Rulla ca 4-5 bullar. Grädda i 15 min, 250 grader.

Supergott - Superenkelt

Jag blir mer och mer intresserad av att äta ren mat. Jag är absolut inget helgon, men jag vill verkligen ge min kropp så bra förutsättningar som möjligt här i livet. jag lägger gärna (som student!!) ett par hundralappar extra per veckohandling om det betyder att min kropp mår bättre. Ärligt talat så känner jag skillnad på min kropp om man jämför med för ett år sedan. Stor skillnad, självklart inte bara på grund av maten, men är helt övertygad om att det är en stor del. Och då ska man veta att jag alltid varit noga med vad jag stoppat i mig men inte lagt ner fullt så mycket energi på eko och miljövänligt som nu.

Idag var jag inne på Life-butiken på centralen och hade bestämt mig för att köpa en ny foundation från Dr. Hauschka och det slutade med att jag fick en tjock bok om Dr Hauschka och alla deras hudvårdsprodukter. Hon sa "Eftersom du verkar så intresserad, ska du få våran bok". He-he-he, det lönar sig att fråga, diskutera och vara intresserad. Iallafall är jag supernöjd med denna foundation.

Det var nog allt för mig för idag.

Nu ska jag dricka en kopp te och sedan packa väskan, för helgen spenderas i Falkenberg.

PEACE!

]]><![CDATA[Pannkakor, Bröllop och Foto]]>Mon, 21 Sep 2015 17:51:04 GMThttp://photobyada.weebly.com/blogg/pannkakor-brollop-och-fotoDå har denna helgen försvunnit.
Som vanligt har det gått väldigt fort. Lördagens spenderades i Fjärås bygdegård för bar och fotojobb. Celine var även där och hjälpte till att servera och sedan hos mig i baren. Det var supertrevligt och annorlunda fotojobb. Som jag säkert skrivit innan så är bröllop fantastiskt roligt och tacksamt att jobba på.
Hör gärna av er om ni vill att jag ska hjälpa er på ert bröllop. Mingelbilder, servering, bar - lite allt i allo. Tveka inte att höra av er!

Helgen och veckan vart lugn, lite träning, men mest mys med min man.
Gjorde superpannkakor till frukost i lördags, helt utan socker och hur enkelt som helst:

4-6 pannkakor:
1 Ägg
1 dl Grahamsmjöl
1 dl Yoghurt Naturell (Normal till hög fetthalt)
1/2 tsk bakpulver
1/2 tsk vaniljpulver (eller valfri smaksättning, ex kanel)

Stek gärna i kokosolja för lite sötma, jag brukar även ha i lite kokos. Men det är bara att experimentera med vad man vill. Om man tvunget vill ha mer sötma i (som en viss man jag känner) så går det alldeles utmärkt att använda honung (ekologisk såklart). Men för min del räckte det gott och väl med skivad banan, kokos och hallon.
Supergott - Superenkelt

Jag kom på att jag glömde skriva om mötet jag var på i tisdags. På individuella människohjälpen. Det verkade superintressant och det var härligt att se att så många i blandade åldrar var där och intresserade av att hjälpa. Jag bestämde mig för att börja med "tala svenska" - och ska på möte igen med de andra volontärerna på onsdag och kan förhoppningsvis börja nästa vecka att vara med och hjälpa. Känns härligt!

Idag har jag vart i skolan och efter det åkte jag till gymmet. Blev ett styrkepass med lite blandade övningar. Vi har blivit bortskämda i skolan med att sluta tidigt vilket leder till att jag kommer i till stan tidigare än alla pass som jag brukar gå på så det har blivit mycket gym det senaste. Men det känns bra. Ska införskaffa ett ordentligt gummiband, för har en hel del roliga övningar man kan göra hemma med ett sådant. Dessutom tar det ingen plats!
Dags att förbereda matlåda till morgondagen!
Peace!

]]><![CDATA[Träning, Mat & Muffins]]>Thu, 17 Sep 2015 14:58:32 GMThttp://photobyada.weebly.com/blogg/traning-mat-muffinsDå var det "helg" igen. Igår efter skolan mötte Douglas upp mig och så gick vi till gymmet. Eftersom han skadat sin axel fick han vara PT åt mig. Tyvärr blev det ett ganska snabbt pass då mitt blodsocker var i botten (hade inte ätit) så vi avslutade efter några övningar (som jag ändå fick ut mycket av och de var nya för mig) och åkte till ICA Maxi istället och storhandlade. Här är en superbra core-övning. Super effektiv och jobbig, ju längre upp man kommer med tårna. Svider i hela "sexpacket".

Det blev en lugn kväll med god mat efter det. Lyckan när man hittar svensk, ekologisk lövbiff till halva priset! Till den blev det ugnsrostade morötter och palsternackor samt vitlöksbröd. NOMMNOMM!

Idag bakade jag blåbär/hallon/kokos-muffins - sockerfria!

2 dl grahamsmjöl
1 dl kokosmjöl
1/2 banan
1 ägg
1 tsk vaniljpulver
1 msk kokosolja
1,5 tsk bakpulver
1 krm salt
0,5 dl naturell yoghurt 3% fetthalt
2 dl bär (1 dl hallon 1 dl blåbär hade jag)
1 tsk kanel (eller kardemumma för smak)
Kokosflingor efter behag.

Topping:
Vispa grädde med lite honung, lite vanilj pulver och 1 tsk mandelsmör (från Kung Markatta) och lägg det på toppen vid servering! Supergott och kan mycket väl töas som mellanmål!

Blanda först grahamsmjöl, kokosmjöl, vaniljpulver, kanel (eller kardemumma), salt, kokosflingor och bakpulver. I en annan bunke - blanda med elvisp ägg, kokosolja och mosad banan till en jämn smet, häll sedan i honung och yoghurt och blanda till en jämn smet som sedan hälls över de torra ingredienserna och sist häller du i bären och blandar till en ganska kletig deg. Dela upp i ca 8-10 muffinsformar - in i ugnen på 175 grader - 20 min. Mums!
(Såklart är alla ingredienserna ekologiska)

Fick även hem ett paket från www.bodystore.com med lite blandat:

Schampoo & Balsam från Dr. Organic (såklart med kokosolja), en kajalpenna från Dr. Hauschka, mandelsmör och riskakor från Kung Markatta samt muffinsformar som är helt komposterbara. Allting eko och bra grejer. De har verkligen allt på bodystore.se och öven jordklok.se - Superbra sidor med grymt bra sortiment.
Jag har börjat så sakteliga byta ut mina älskade The Body Shop produkter då jag tyvärr blivit varse om att L'Oréal äger dem, vilket betyder att vinsten går till dem och de testar bl.a på djur, så även om inte The Body Shop testar sina produkter på djur så går deras vinst till L'Oréal och på så vis stödjer man djurförsök. Något som jag absolut inte vill göra. Är jätte besviken på detta då jag fortfarande verkligen gillar produkterna - men men. Så är det. Ska ge mig på Dr. Hauschka, som har en av de absolut striktaste eko-märkningen. Har tagit hem lite tester på ansiktskrämer och smink så ska snart bestämma mig. De är rätt dyra så jag vill att de ska passa mig och min hy innan jag köper det.

Så, det var lite blandat i dagens inlägg.

Nu ska jag se om jag kan få någon kontakt med min man som sitter bänkad vid sitt playstation.

PEACE!

]]>